Nová skupina otevřena od září 2024

Lidé starší 21 let, kteří mají zájem lépe porozumět sami sobě, kontinuálně na sobě pracovat nebo uskutečnit ve svém životě nějakou změnu, se mohou zúčastnit programu zahrnujícího 8 víkendů. Během těchto víkendů se bude setkávat stejná skupina 10-12 lidí.

Registrace je možná už nyní

Gestalt

Gestalt terapie je humanistický terapeutický směr, který má své kořeny v psychoanalýze, gestalt psychologii a fenomenologii. Hlavní důraz je kladen na propracovávání uvědomování si vlastního vnímání, prožívání a jednání. Dále terapeut vede klienta k uvědomování emocí, tělesného prožívání a racionálního myšlení. Toto následně pomáhá klientovi nahlédnout navyklé neuvědomované vzorce chování, více se řídit vlastní svobodnou volbou a přijímat za svá rozhodnutí zodpovědnost. Gestalt terapeut respektuje individualitu klienta, je kladen důraz na odpovědnost klienta za vlastní myšlenky, emoce a činy. Terapeut klienta nehodnotí, jejich vzájemný vztah je partnerský. Gestalt terapie směřuje k sebepřijetí, sebevyjádření, seberealizaci a osobnímu růstu.

Cíle a benefity

Zlepšíte svou schopnost fungovat ve vztazích a efektivně komunikovat v kolektivu, což pozitivně ovlivní vaše osobní i pracovní vztahy.Skupinová terapie vám pomůže rozvinout komunikační dovednosti a lépe poznat své silné a slabé stránky. Díky dynamice skupiny a zpětné vazbě od ostatních lépe porozumíte svým hodnotám a prioritám, což posílí váš vztah k sobě samému a zvýší vaše sebevědomí. Ve skupině můžete řešit témata týkající se vašeho pracovního i osobního života. Terapeutické sezení probíhá v bezpečném prostředí pod vedením zkušených terapeutů.