Jsme tu pro ty, kteří…
… chtějí poznat sami sebe.
Skupina Vám nabízí možnost nahlédnout na sebe očima ostatních, poznat své silné i slabé stránky, pochopit své zažité vzorce chování a myšlení, naučit se lépe rozumět svým emocím a potřebám.
... chtějí získat zpětnou vazbu a růst.
Prostřednictvím zpětných vazbeb od ostatních účastníků můžete rozvinout poznání sebe sama. Tuto sebezkušenost můžete využít k osobnímu růstu, posílení vztahu k sobě samému, naplňování svých potřeb.
… chtějí zlepšit schopnost fungovat ve vztazích.
Prostřednictvím sebepoznání a zpětných vazeb od ostatních můžete lépe porozumět tomu, jak fungujete ve vztazích. Jak nakládáte s pochvalou či kritikou, jak řešíte konflikty (a jaké jsou jiné možnosti jejich řešení). Tyto zkušenosti Vás mohou obohatit v osobním i pracovním životě.
… zažívají těžké životní zkušenosti.
Terapeutická skupina je víc, než pouhý součet jednotlivců. Můžete si zažít přijetí, podporu v tomto důvěrném, bezpečném prostoru, který s terapeutickou podporou unese i vaše těžké zkušenosti, zážitky, události.
… chtějí rozvíjet komunikační dovednosti.
Základem skupinové terapie je interakce s ostatními. V bezpečném prostředí skupiny bez souzení můžete vyjadřovat své emoce, zlepšit své komunikační dovednosti. Můžete rozvíjet schopnost vést rozhovor s respektem k sobě i druhým.
… mají zkušenost s úzkostí nebo depresí.
Máme zkušenosti s terapií klinických obtíží i témat. Své prožitky úzkosti, deprese i další emočně náročné stavy můžete sdílet v bezpečném prostředí skupiny.
Nabízíme skupinovou terapii se zaměřením na sebezkušenost a osobní růst. Účastníci se o sobě mohou dozvědět více díky síle skupiny a zpětným vazbám od ostatních. V bezpečném prostoru skupiny můžete sdílet své prožitky, zkušenosti, témata, inspirovat se příběhy ostatních, zažít si podporu. Dozvědět se jak a proč myslíte, a jak to souvisí s vašimi pocity a činy. Zažijete si, jak vstupit do společného prostoru, jak vést rozhovor s respektem k sobě i druhým, jak o sebe lépe pečovat, jak lépe rozumět vlastním pocitům a potřebám.
Otevíráme přihlašování do naší skupiny.
- V průběhu podzimu 2025 a konce roku 2025 budeme přijímat přihlášky do naší skupiny.
- Začátkem roku 2026 bude probíhat první kolo přijímacího řízení.
- V průběhu jara 2026 uděláme online setkání se zájemci a druhé kolo přijímacího řízení.
- Od září 2026 do května 2027 proběhne všech pět setkání naší skupiny.